5月15日に何となく始めた！ウエイトリフティングのトレーニング。

次男が置いていったトレーニング用品が、あるのでそれとなく、初めて今日で第4週目に突入！３日でやまると思ってたけど。3週間も通過。今はまだ３５キログラム毎週少しずつウエイトを上げてます。

足に水が溜まったり！痛風が発症したりしてたので、少しはトレーニングで体を鍛えます。本日から週に一度のソフトバレーも始まるので、少しは健康になれるかしら(⌒▽⌒)

『健康が全てでは無いけど健康を失えば全てを失う』何度も書いた骨身にしみる言葉だ！

成熟した業界は、ブランド力のある会社が勝ち残る。普通の会社は淘汰される。ブランドとは何か？

ブランドとは、付加価値

お客様から愛されリフォームわんじゃ無いといけない。と言われる会社となる事。それを意識的にしっかりと会社として作り上げなくてはいけない。

創業６２年。私が経営しだして３３年、リフォーム始めて２２年、迷走しながら今があります。まだまだですが、10回以上数百万以上のリフォームを繰り返し言ってくれるお客様が数人います。そんなファンのお客様を今からも　増やして行けるように、はっきりとしたブランド力を身につけてゆきたい！

先週膝に水が溜まり。今週は痛風の発作が発症

まるで足の病気のオンパレード。3日前にはの朝左足の人差し指に激痛。折れていると思うような痛み。誰かに踏まれて折れたかな？と誰かを疑いさえした。

それが昨日左足の親指の付け根辺りの痛み。これはベトナムで3回ほど経験した痛み。しかしあの時と比べると比べ物にならない痛み。歩くのが辛い。流石に病院に本日行きました。

診断は1番特徴的な腫れですね！痛風確定！

レントゲンと採血して痛み止めをもらって本日は終わりです。先生から痛風についての講義を頂きました。関節に出た痛みは信号で、腎臓や肝臓に溜まったものは、痛みを感じないから、積もる一方で放っておくと、大変な事になるようです。なるほど。

綺麗な腎臓にする為には。５年間6.2以下のの尿酸値を維持する必要があるようです。食事療養では不可能らしく、薬で抑えながら治療をする事になりました。それを言う先生も治療中らしい。

頑張ってみよう。お酒は飲んでも良さそうなので安心しました。でも、飲み方は変わりそうです。

人生は実験、

人生とは、喜び

人生とは、我慢

人生とは、修行

人生とは、笑顔

人生とは、出会い

人生とは、競争

人生とは、平和

あなたの人生は？

なんだっていいんだ。たった一度の人生。、何を選択しても幸せになるか？ならないか？は、自分の考え方次第！

角膜炎から、膝に水が溜まっている。本日水を抜きます！と言われた。

ヒアルロン酸に、痛み止めを入れて注射してくれた。

質問を２つした。

1、水を抜くと癖になると言うのは本当？回答は、炎症が起きている間はまた溜まりますが炎症が止まれば溜まりません。

2、飲むヒアルロン酸は効きますか？回答ほ、腸からヒアルロン酸は、吸収されません。から、効きません。

はっきりと、はきはき回答してくれる先生でした。

ヒアルロン酸注射は、一週間に一回5回がワンクールです。が、痛みが無くなることを祈ります。

1910年にはアンナの出身地であるウェストバージニア州の州知事が「5月第2日曜日を母の日とする」と宣言。 さらに、1914年にはアメリカ議会によって5月の第2日曜日が正式に「母の日」と制定されました。 同時に、白いカーネーションが母の日のシンボルとして語り継がれることになります。

アメリカから始まったようです。でも感謝を伝えるには最高のイベントですよね。中々人にありがとうが言えないのは、僕だけじゃ無い。🤣

本日はあいみの、32歳の誕生日です。2人の子供を誕生させてもらい、楽しい楽しみなおじいさんをさせてもらっている事に感謝です。また子育ても一段落したら会社に復帰してもらい、しっかりと共に安心安全経営が出来る様にがんばります。

本日の9時5分の西条市内の様子です。車も人もネオンもありません。5月19日までらしいが、本当に20から延長して元に戻れるのかな？

何かが欠けると不安になる

仕事、健康、趣味、愛、お金

いつも全てが充実してる事の方が珍しいけど、私はいつもこの５つの充実を目指している。お金と、仕事は連動してるのは、わかりやすい。が。全てが連動してる気がする。2021年は、不安の多い年となりそうだけど、これを超えたら超幸せが待ってる気がする

東京2020オリンピックの聖火リレーで、西条市は、石鎚山を走るようです。西条市らしいといえば西条らしい！

四国の最高峰霊峰石鎚山